612261673.bmp
01.05.2014

Chodzisz z kijami? Przyjdź 3 maja na stadion lekkoatletyczny

Zapraszamy serdecznie 3 maja do wzięcia udziału w I Transgraniczych Zawodach Nordic Walking. Niech nikogo nie zwiedzie nazwa zawody. W imprezie może wziąć udział każdy. Nie ważny jest ani wiek ani umiejętności. Ważna jest jedynie chęć aktywnego spędzenia wolnego czasu. Zapraszamy całe rodziny chodzących i biegających. Tych co już chodzą z kijami i tych, którzy nigdy nie próbowali tej formy rekreacji.

 
 
 
 

Zachęcamy wszystkich żeby ten wolny dzień spędzili na aktywnym wypoczynku. Będzie też   doskonała okazja do skorzystania z rad fachowców. Instruktorzy NORDIC WALKING będą uczyć techniki poruszania się z kijami, prawidłowej rozgrzewki, oraz ćwiczeń rozciągających po spacerze z kijami.

 

Dla wszystkich, którzy wezmą udział w krośnieńskim spacerze Nordic Walking organizatorzy zapewniają pamiątkowe koszulki i dyplomy, a dla zwycięzców Puchary i nagrody rzeczowe.

 
 
 
Chodzisz z kijami? Przyjdź 3 maja na stadion lekkoatletyczny - zdjęcie w treści
 
 
 

Impreza jest elementem projektu  „Akademia rekreacji ruchowej pogranicza - przez sport i rekreację ku współpracy i integracji" współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz budżetu państwa za pośrednictwem Euroregionu Karpackiego w ramach Programu Współpracy Transgranicznej Rzeczpospolita Polska-Republika Słowacka 2007-2013.

 
 
 
PROGRAM IMPREZY

7:30 - 9:45 Rejestracja zawodników

9:45 - 10:00 Pokaz prawidłowej techniki
10:00 - 10.15 Otwarcie imprezy; Wspólna rozgrzewka
10:15 -11.15 Start i marsz na dystansie 5 km
11.15 - 11.30 Wspólne ćwiczenia rozciągające
13:00 - 13:30 Dekoracja zawodników
 
 
Biuro zawodów będzie czynne w godzinach 7.30 -  9.45.
 
 

 „Piechurzy z kijkami” mają do pokonania dystans 5 km po nawierzchni trawiastej. Wystartujemy ze Stadionu Lekkoatletycznego przy ul. Bursaki i po przejściu jednego okrążenia wyruszymy na trasę. Schodzimy z bieżni bramą tylną na teren basenu, po wyznaczonej trasie przechodzimy w kierunku ścieżki Nordick Walking zlokalizowanej na terenach zielonych nad Wisłokiem. Po wykonaniu 4 okrążeń wracamy tą samą trasa przez teren basenów na stadion lekkoatletyczny gdzie przekroczymy linię mety.

 


PRZECZYTAJ   REGULAMIN   ZAWODÓW

 

 

Jeszcze raz zachęcamy wszystkich amatorów Nordick Walking do wspólnego pomaszerowania razem z nami właśnie 3 maja.

 

Zaprasza Organizator Zawodów - Stowarzyszenie Rozwoju Sportu Krośnieńskiego.

 

 

 

Chodzisz z kijami? Przyjdź 3 maja na stadion lekkoatletyczny - zdjęcie w treści  nr 1

Zapisz sie do newslettera Aktualne informacje prosto na Twój adres e-mail

herb.png [21.51 KB]

Urząd Miasta Krosna

38-400 Krosno
ul. Lwowska 28a

tel. 13 47 430 01
um@um.krosno.pl

Kontakt z Inwestorami
Urząd Miasta Krosna

38-400 Krosno
ul. Lwowska 28a

tel. 13 47 43 301
ri@um.krosno.pl

Informacja Kulturalno-Turystyczna

38-400 Krosno
ul. Blich 1

tel/fax. 515 252 776
pikt@muzeumrzemiosla.pl

- otwiera się w nowej karcie